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3 DICAS PARA MANTER O FOCO NO QUE IMPORTA

3 DICAS PARA MANTER O FOCO NO QUE IMPORTA

Exemplos como não ter finalizado um livro, não ter seguido com a dieta, não ter entregue um projeto pessoal ou ter desistido de uma oportunidade, são comuns que você pode estar se reconhecendo ou reconhecendo outra pessoa próxima. Antes das…

O QUE TE IMPEDE DE ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS?

O QUE TE IMPEDE DE ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS?

Atualmente as pessoas andam apressadas, correndo de um lado para o outro, com inúmeros compromissos profissionais e pessoais que definem o seu dia a dia. No entanto, ao olhar para o final do dia, apesar da correria para cumprir com…

CRIANÇA ESTRESSADA – COMO LIDAR

CRIANÇA ESTRESSADA – COMO LIDAR

Nossos filhos e filhas recebem uma avalanche de informações diariamente, via televisão, internet, rádio, e etc. Seja dentro de casa ou nas ruas. São tantas as novidades, modas, informações, e como dar conta de tudo isso? Como lidar com esse stress na…

PARENTALIDADE CONSCIENTE – O QUE É E COMO COLOCAR EM PRÁTICA

PARENTALIDADE CONSCIENTE – O QUE É E COMO COLOCAR EM PRÁTICA

A Parentalidade Consciente tem por base os princípios de Mindfulness: a atenção plena no momento presente, de forma não avaliativa e sem julgamentos. Esta atitude de auto-aceitação traz, assim, uma nova perspectiva à nossa vida e à parentalidade. Numa altura…

CONVIVENDO COM AS DIFERENÇAS NO AMBIENTE DE TRABALHO

CONVIVENDO COM AS DIFERENÇAS NO AMBIENTE DE TRABALHO

Sabemos que uma boa equipe de trabalho é composta por membros com diferentes habilidades, que se complementam para alcançar os objetivos da equipe. Acontece que, muitas vezes esta mescla de habilidades diferentes também significa a mistura de personalidades diferentes, que …

5 MOTIVOS PARA VOCÊ FAZER UMA PSICOTERAPIA

5 MOTIVOS PARA VOCÊ FAZER UMA PSICOTERAPIA

Infelizmente, ainda é preciso desconstruir o preconceito da psicoterapia, que muitos ainda acham que “é pra gente maluca”. Quanto mais cedo percebemos que a saúde psicológica é tão pertinente quanto a saúde física, a profundidade pela qual sentimos a vida…

5 PROBLEMAS MAIS FREQUENTES NO AMBIENTE DE TRABALHO

5 PROBLEMAS MAIS FREQUENTES NO AMBIENTE DE TRABALHO

Todo ambiente de trabalho é complexo, pois estamos lidando com seres humanos com diversas opiniões, atitudes, comportamentos e características diferentes. E sempre queremos que as nossas opiniões e idéias sejam aceitas, porém sempre existe uma melhor e prevalece o bom…

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